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Menos redes sociales, más felicidad

Las personas que menos tiempo vieron televisión y redes sociales durante el confinamiento, fueron más felices, según un estudio de los investigadores de la Universidad Loyola.

Científicos del grupo de investigación de la Universidad Loyola PositiCom: Comunicación Positiva y Cultura Digital, junto con investigadores de la Universidad de Huelva, han publicado un trabajo científico que ha demostrado que aquellas personas que durante el confinamiento realizaban un gran consumo de entretenimiento televisivo y redes sociales han sido menos felices que los que lo hacían de forma más moderada y pasaban más tiempo utilizando otros medios o realizando otras actividades.

La investigación publicada en la revista Frontiers in Psychology, indexada en el Journal Citation Reports (JCR), bajo el título “Exploratory Study of the Relationship Between Happiness and the Rise of Media Consumption During COVID-19 Confinement”, ha realizado un estudio exploratorio basado en el notable aumento del consumo de diversos medios de comunicación que se produjo como consecuencia del confinamiento derivado de la pandemia de COVID-19 en España. La investigación ha examinado la relación de este aumento con la felicidad subjetiva y el bienestar psicológico de las personas.

Estudio exploratorio basado en el notable aumento del consumo de medios de comunicación.

Para ello, los investigadores del estudio realizaron una encuesta a una muestra de población adulta en España. El cuestionario realizado a personas, en edades comprendidas entre los 18 y 75 años, evaluaba el consumo de diferentes medios de comunicación antes y después de la etapa más dura del confinamiento.

Índice Pemberton de la felicidad

Además de la evaluación de los resultados de la encuesta, se aplicó a los resultados el Índice de Felicidad de Pemberton (PHI – Pemberton Happiness Index). Una herramienta capaz de evaluar, a través de una serie de variables, el bienestar y la felicidad de un individuo, y así obtener una medida de bienestar y felicidad de la persona de una manera acertada.

Hábitos diarios

HOGAR. Individuos y familias cambiaron sus rutinas.

Durante el periodo de cuarentena, algunos comportamientos cotidianos desaparecieron, mientras que otros nuevos surgieron, y en la mayoría de los casos su duración cambió. El consumo de medios de comunicación fue uno de los hábitos con mayor incremento durante el confinamiento.

Concluye el estudio

Los científicos proponen un consumo más moderado de los medios de comunicación, buscando la rigurosidad y la felicidad a largo plazo (eudamónica), más que la búsqueda de placer instantáneo (hedonista).

Acólitos, ¡sigan la esperanza de Dios!

PROYECTOS. Investigación sobre desinformación.

La actividad científica habitual de los investigadores de la Universidad Loyola, autores de este estudio, apuesta por un consumo responsable de los medios de comunicación y por actitudes activas frente a la desinformación. Para ello, además de realizar publicaciones en esta línea, los científicos están actualmente vinculados a dos proyectos de investigación frente a la desinformación.

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