Dormir bien facilita el equilibrio en los sistemas inmunológico, cardiovascular, metabólico y neurológico. (más…)
Etiqueta: insomnio
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Cansados de contar ovejas toda la noche
Es importante descartar si se está sufriendo de insomnio o se tiene un mal hábito. Es relevante hacer esa diferenciación. (más…)