Es importante descartar si se está sufriendo de insomnio o se tiene un mal hábito. Es relevante hacer esa diferenciación. (más…)
Categoría: Comunidad
Importancia de la ternura en el matrimonio
Hace 32 años que estamos casados y cuando uno mira hacia atrás ve cuánto más provecho podía haber sacado del matrimonio como sacramento y misión. Miguel y Charo Después de cinco años de noviazgo, con más de mil kilómetros que nos separaba, por fin se hizo realidad. Y después, los momentos de mayor gozo han…
Elección de cereales, primordial para cuidar la salud de su hijo
Entre las opciones son recomendados los que contienen avena, hojuelas de maíz, arroz inflado o granola. Alberto Velarde Los cereales, como parte del grupo de los hidratos de carbono, aportan al cuerpo vitaminas, minerales, proteínas, ácidos grasos y fibra, convirtiéndose en una fuente de energía vital para el día a día de los más pequeños,…