Use correctamente mascarillas y guantes
Yulisa Bultrón Con la presencia del COVID-19 se han adquirido nuevos hábitos en la población tanto adulta como en niños y, entre ellas, el uso …
El botiquín, un gran aliado en su hogar
Diamar Díaz Es el aliado en todo hogar, el botiquín es el armario pequeño o estuche en que se guardan los medicamentos y utensilios necesarios …
Insomnio ¿cómo puedes superarlo?
José Edwin Sánchez Mendieta Frases como “pasé una mala noche”, “no pudo dormir”, “me desvelé”, “me la pasé mirando el techo”, son comunes entre las …
Calmar la mente contra el COVID-19
José Edwin Sánchez La situación actual que vive el mundo, y de la que Panamá no escapa, a causa del nuevo coronavirus (COVID-19), provoca ansiedad …
Quedarse en casa sin subir de peso es posible
Este 4 de abril se conmemoró el “Día Mundial del Combate de la Obesidad”, y uno de los flancos para combatir esta enfermedad, se puede …
Buena nutrición para mantener alta las defensas
TODOS DESEAMOS SABER CÓMO MANTENER ÓPTIMO EL SISTEMA INMUNOLÓGICO Y PALIAR LOS SÍNTOMAS DEL COVID 19 Redacción Están las personas que les preguntan a sus …