Silvia del Valle Es tiempo de fiesta, tiempo de esperanza, es tiempo de celebrar que Jesús ha resucitado y nos ha regalado la vida eterna, pues ha cargado con nuestros pecados; en una palabra es tiempo de la Misericordia de Dios. A veces, no le damos la importancia que tiene, pero debemos educar a nuestros…
Categoría: Familia
El teletrabajo en casa, un reto diario
Yesibel Bethancourt Es un hecho. Desde hace varios años, transnacionales que tienen sus «headquarters» en Panamá, han implementado con éxito el trabajo remoto. Sin embargo, apenas el 17 febrero de 2020, el presidente de la República -Laurentino Cortizo- sancionó la Ley 76, que establece y regula la modalidad de teletrabajo en el territorio nacional; en…
Quedarse en casa sin subir de peso es posible
Este 4 de abril se conmemoró el “Día Mundial del Combate de la Obesidad”, y uno de los flancos para combatir esta enfermedad, se puede desarrollar dentro del aislamiento que actualmente se está viviendo, para evitar sufrir y propagar el COVID-19. “La cuarentena es un buen momento para plantearse perder peso y ganar así salud”,…
La economía en el hogar en tiempos de cuarentena
Julia González Más que pensar en lo que vendrá después que se restablezca la economía mundial, es pensar en qué puedo hacer en este momento y tener un plan de acción para enfrentar todas las situaciones para manejar la economía en el hogar. En momentos de crisis es imperante resguardar las finanzas, un banquero nos…
Disfrutan del Taekwondo en casa
Marianne Colmenárez Juan Diego De la Rosa estudia tercer grado de primaria, él como muchos niños y jóvenes del mundo ha visto su vida tropezada, ya que no asiste a la escuela ni a su academia de taekwondo que tanto le gusta. Atendiendo a las medidas de prevención dictadas por el Gobierno Nacional y las…
La vista: su cuidado en tiempos de alta demanda tecnológica
¿Cuánto daño ocasiona pasar horas viendo el teléfono móvil? La poca distancia que se tiene al usar el celular afecta los ojos, principalmente la retina, debido a la emisión de luz que a largo plazo provoca la degeneración macular que es el trastorno ocular que destruye lentamente la visión central y aguda. Para la doctora…
¿Sabes cómo evitar enfermedades asociadas a los rayos del sol?
Con la llegada de la estación seca, que dicho sea de paso coincide con las vacaciones escolares, existe una mayor afluencia de personas a los ríos y playas, por lo que es importante tomar medidas de prevención para evitar la exposición a los rayos así como en las altas temperaturas, que aumentan cada vez más…
Cuidado con lo que come, puede causarle alergia
Ya sea en casa o restaurantes, el degustar platillos con un toque especial está en boga; por ello, hasta las recetas más tradicionales, se les está agregando, ese ingrediente extra para potenciar el sabor, sin saber si ese producto adicional podría tener un componente que produzca en uno de los comensales, alergia. De allí la…
Cuidados ante la gripe estacional
En el 2019, la Organización Mundial de la Salud (OMS) lanzó una nueva Estrategia Mundial contra la Gripe 2019-2030 para proteger a las personas de todos los países de la amenaza que representa esta enfermedad. La gripe es una infección vírica que afecta principalmente a la nariz, la garganta, los bronquios y, ocasionalmente, los pulmones.…
El estrés y sus consecuencias en el trabajo y familia
Manuela se levanta a las 4:00 a.m., prepara el desayuno para la familia y toma su auto para ir al trabajo y enfrentarse como cada mañana a un descomunal tranque. La jornada inicia a las 8:00 a.m. hasta las 5:00 p.m. y recientemente le encomendaron la realización de un proyecto, que debe culminar, aunque el…