Yulisa Bultrón Con la presencia del COVID-19 se han adquirido nuevos hábitos en la población tanto adulta como en niños y, entre ellas, el uso de guantes y mascarillas, para evitar contagios del virus que ha cobrado la muerte de miles de personas alrededor del mundo. Aunque para muchos el uso de mascarillas y guantes…
Categoría: salud
El botiquín, un gran aliado en su hogar
Diamar Díaz Es el aliado en todo hogar, el botiquín es el armario pequeño o estuche en que se guardan los medicamentos y utensilios necesarios para aplicar los primeros auxilios. Pero, ¿estamos conscientes sobre los cuidados que se deben tener para que cumpla su cometido? La magister Lilibeth Martínez, perteneciente al Servicio de Consulta Farmacéutica…
Insomnio ¿cómo puedes superarlo?
José Edwin Sánchez Mendieta Frases como “pasé una mala noche”, “no pudo dormir”, “me desvelé”, “me la pasé mirando el techo”, son comunes entre las personas que luego de una larga noche, no han podido conciliar el sueño. Aunque no es común ni ideal, muchos seres humanos experimentan esta situación, al menos por una noche,…
Calmar la mente contra el COVID-19
José Edwin Sánchez La situación actual que vive el mundo, y de la que Panamá no escapa, a causa del nuevo coronavirus (COVID-19), provoca ansiedad y estrés en las personas, debido a la cuarentena decretada por las autoridades. Para minimizar estos males, la Dra. Vanessa Flores, coordinadora de Salud Mental de la Caja de Seguro…
Quedarse en casa sin subir de peso es posible
Este 4 de abril se conmemoró el “Día Mundial del Combate de la Obesidad”, y uno de los flancos para combatir esta enfermedad, se puede desarrollar dentro del aislamiento que actualmente se está viviendo, para evitar sufrir y propagar el COVID-19. “La cuarentena es un buen momento para plantearse perder peso y ganar así salud”,…
Buena nutrición para mantener alta las defensas
TODOS DESEAMOS SABER CÓMO MANTENER ÓPTIMO EL SISTEMA INMUNOLÓGICO Y PALIAR LOS SÍNTOMAS DEL COVID 19 Redacción Están las personas que les preguntan a sus familiares y amigos recetas para fortalecer su salud, mientras que otros consultan al internet, encontrándose muchas veces en esa navegación con recomendaciones que no tienen ningún sustento científico. El Licenciado…