Marianne Colmenárez Juan Diego De la Rosa estudia tercer grado de primaria, él como muchos niños y jóvenes del mundo ha visto su vida tropezada, ya que no asiste a la escuela ni a su academia de taekwondo que tanto le gusta. Atendiendo a las medidas de prevención dictadas por el Gobierno Nacional y las…
Categoría: Familia
La vista: su cuidado en tiempos de alta demanda tecnológica
¿Cuánto daño ocasiona pasar horas viendo el teléfono móvil? La poca distancia que se tiene al usar el celular afecta los ojos, principalmente la retina, debido a la emisión de luz que a largo plazo provoca la degeneración macular que es el trastorno ocular que destruye lentamente la visión central y aguda. Para la doctora…
¿Sabes cómo evitar enfermedades asociadas a los rayos del sol?
Con la llegada de la estación seca, que dicho sea de paso coincide con las vacaciones escolares, existe una mayor afluencia de personas a los ríos y playas, por lo que es importante tomar medidas de prevención para evitar la exposición a los rayos así como en las altas temperaturas, que aumentan cada vez más…
Cuidado con lo que come, puede causarle alergia
Ya sea en casa o restaurantes, el degustar platillos con un toque especial está en boga; por ello, hasta las recetas más tradicionales, se les está agregando, ese ingrediente extra para potenciar el sabor, sin saber si ese producto adicional podría tener un componente que produzca en uno de los comensales, alergia. De allí la…
Cuidados ante la gripe estacional
En el 2019, la Organización Mundial de la Salud (OMS) lanzó una nueva Estrategia Mundial contra la Gripe 2019-2030 para proteger a las personas de todos los países de la amenaza que representa esta enfermedad. La gripe es una infección vírica que afecta principalmente a la nariz, la garganta, los bronquios y, ocasionalmente, los pulmones.…
El estrés y sus consecuencias en el trabajo y familia
Manuela se levanta a las 4:00 a.m., prepara el desayuno para la familia y toma su auto para ir al trabajo y enfrentarse como cada mañana a un descomunal tranque. La jornada inicia a las 8:00 a.m. hasta las 5:00 p.m. y recientemente le encomendaron la realización de un proyecto, que debe culminar, aunque el…
Aprovecha el potencial inicial de tu bebé
La estimulación temprana es la práctica de actividades y ejercicios por parte de los niños y bebés, que fomenta su desarrollo psicomotor y cognitivo. A través de actividades y juegos, los padres pueden ayudar a configurar su sistema nervioso y aumentar las capacidades del cerebro para lograr que estos desarrollen todo su potencial. El objetivo…
Cuando las emociones se enfrentan
Casi todos nosotros tenemos la necesidad de ser vistos por nuestras madres, buscamos su aprobación. Esta dependencia obedece a cuestiones biológicas, pues las necesitamos para subsistir durante muchos años; sin embargo, la necesidad de afecto y de aprobación se forja desde el minuto uno, desde que la miramos para ver si algo estamos haciendo bien…
De 10 a 15 años: ¿qué dieta seguir?
Esta transformación exige una alimentación bien equilibrada con nutrientes específicos que eviten el cansancio y la desmotivación que acusan muchos adolescentes. El fin de la niñez y la entrada en la adolescencia es una etapa de grandes exigencias nutricionales que no se deberían obviar. En esta época bajan las defensas y se suelen producir dolores…
Aliméntate bien y evita la obesidad
Por la velocidad de su crecimiento las necesidades nutricionales de los adolescentes aumentan; no obstante, un importante número de jóvenes están desarrollando malos hábitos alimenticios, que colocan en riesgo su salud. La Licenciada en Nutrición de la Policlínica Presidente Remón (PPR) perteneciente a la Caja de Seguro Social, Ariany Ríos, explicó que el consumo de…