Sumado a tener una mentalidad positiva, lleve una dieta balanceada, haga ejercicio y consulte con su médico. Diamar Díaz Nieto No es una enfermedad, no simboliza vejez y mucho menos significa la pérdida de la feminidad. La menopausia puede representar el inicio de una nueva vida, si se colocan en balanza los aspectos positivos dentro…
Categoría: salud

Conociendo el acoso escolar o “bullying”
Al niño víctima del acoso escolar se le debe brindar apoyo, no juzgarlo, y decirle que acuda a las autoridades escolares. Alberto Velarde El acoso escolar, también definido como intimidación, hostigamiento o abuso escolar, es quizás más asociado coloquialmente con el término “bullying” (del inglés “bully” que significa acosador). Es una forma de discriminación y…

Conozca acerca de los síntomas y causas de la hemofilia
La hemofilia es una enfermedad que se debe a la deficiencia de algunos factores de coagulación. Pablo Solís Conocida hasta el sol de hoy como la enfermedad de los reyes, ya que un número importante de miembros de las casas reales europeas, en antaño, la padecieron. La hemofilia es un trastorno hemorrágico hereditario, en el…

Ángeles Blancos y guerreras de la salud
Miss Mónica ha seguido, además, el consejo que le dio su madre: “Mónica, atiende cada paciente como si fuera yo”. G. Cáceres/Y. Walcott/Z.Sanchez/D. Díaz Miren a los verdaderos héroes que salen a la luz en estos días. No son los que tienen fama, dinero y éxito, sino aquellos que se entregan para servir a los…

¿Tiene usted el síndrome del trabajador quemado o burnout?
El síndrome de «burnout» incide negativamente en la salud y satisfacción del trabajador. Diamar Díaz Nieto ¿Suele pensar que su desempeño no es bueno?, ¿Siempre espera que suceda lo peor?, ¿Está desmotivado? Quizás esté padeciendo del síndrome de burnout. La doctora en psiquiatría Malaika Fagette Wilson, de la Policlínica Presidente Remón (PPR), de la Caja de…

Consumo de agua en niños es vital para su salud
Es mejor añadirle fruta natural al agua, que comprar las versiones con saborizantes que existen en el mercado. Alberto Velarde El agua es vital para el cuerpo humano a cualquier edad, pero en niños en desarrollo, lo es aún más. Así lo explica el magister Héctor Moreno, jefe de nutrición en el Hospital de Especialidades…

Uso incorrecto de antibióticos provoca resistencia bacteriana
Este fenómeno ocurre cuando las bacterias cambian y sobreviven al antibiótico que se utiliza para tratar la infección. Arleth G. Yanisselli F. La mala práctica en el uso de antibióticos y su sobreutilización puede causar que el organismo desarrolle resistencia. El doctor Gabriel Jaén, médico general de la Policlínica Dr. Blas Daniel Gómez Chetro, de…

Alimentación balanceada: apoyo inmunitario para que la vacuna sea más efectiva
Expertos advierten que consumir alcohol podría reducir la efectividad de la vacuna, al afectar la respuesta inmune. Diamar Díaz Nieto Un gran aliado para aumentar la respuesta inmunológica es la buena nutrición. Alimentos que contienen probióticos, prebióticos, omega 3, vitaminas como la A, C, E, D, y minerales como el zinc y el selenio, son…

Accidente cerebrovascular, tercera causa de muerte en Panamá
Uno de sus síntomas es dolor en la mitad del rostro que surge en un solo lado de la cara. Pablo Solís Un accidente cerebrovascular (ACV), es una muerte repentina de las células del cerebro causada por una falla de suministro de oxígeno al cerebro y son la principal causa de discapacidad adquirida en el…

Recomendaciones dirigidas a conductores para evitar contagiarse del COVID-19.
Cada vez que se baje un pasajero, esparza un desinfectante en aerosol que mate virus y bacterias. Diamar Díaz Nieto El contacto personal cercano, al tocarse o darse la mano es una de las formas como la COVID-19 se puede trasmitir, por esta razón los profesionales del volante, debido a su oficio, en el que deben…